Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Кв 11.01-12.01

Показала Кате три варианта плана детской, Катя попросила нарисовать четвертый. Я думала, что она будет сидеть за правым письменным столом, а Катя выбрала левый стол и все нужные ей полки захотела перенести на свою сторону.

Плиту привезут во вторник, подала на сайте Горгаза заявку на подключение. Опять та же самая фигня: смотрю на старую плиту и понимаю, что она, может быть, вполне еще ничего, из толстого металла, ее с места не свернешь. Ну и что, что не работает. А вот щас привезут новую плиту со стенками толщиной как у консервной банки, дык одно ж расстройство, и пофиг, что у нее ничего не отваливается. Еще, кстати, не известно, может, через два дня отвалится.

Не хочу ничего старого менять на новое, потому что уверена, что все новое - некачественное. Это одна из причин, по которым избегаю ремонта в двушке: там все из середины нулевых годов и хорошо сделанное, а я сейчас закатаю все в пластиковую дрянь, еще к тому же и некрасиво сделаю. Вот меня колбасит, а. Почему я все время лезу в глубину еще не случившейся проблемы и там негативизм раскапываю. Как я вообще со своими психологическими проблемами функционирую ежедневно.

Кв 02.01-04.01

Во-первых, что я сделала в декабре. Решила не писать отдельным постом, потому что ну смысл через месяц вспоминать мелочи типа той, что я видела у одного дядьки на балконе стоящие две лампы с абажуром, и решила, что это было бы красивее, чем светильники под потолком. Напишу только крупные вещи.

1) Я все-таки сделала вторую попытку и снова обратилась за психологической помощью (звучит как-то угрожающе) по поводу боязни приступать к ремонту квартиры. Только теперь обратилась не к психологу (дешевле), а к психотерапевту своему (дороже в два раза). Псих расспрашивал именно по конкретному аспекту проблемы (их несколько) и рисовал мне треугольник Карпмана и схему Берна с ребенком-родителем-взрослым. Хотела записать вывод, сделанный психом, но кратко и без развернутых пояснений он звучит навязшим в зубах и где-то раздражающим объяснением "это все родители виноваты", а чтобы подробно писать - здесь не тот формат поста. В любом случае, после объяснений психа я почувствовала, что проблема как бы рухнула с одного бока, пока и этого достаточно.

2) Я нарисовала 3 плана с расстановкой мебели и освещением в детской.

Нужно по каждой комнате (согласно туториалу, на который я однажды уже ссылалась):

а) Карандашный план "вид сверху" с мебелью, розетками и освещением
б) Карандашный план каждой стены с контурами мебели
в) Коллаж в цвете с примерными предметами интерьера.

Вот у меня для гостиной теперь есть а) и в).
Для детской - а) в трех вариантах. И даже эскиз одной стены с окном:). И даже щас покажу свой детский сад:).
Collapse )

(no subject)

Сижу на forum.antivsd.ru, разумеется, с невротическими целями. Сама не пишу, просто читаю темы, даже те, которые уже однажды читала.

Нашла на одной из новых страниц ссылку на тест Кеттела http://pub.goha.ru/16pf/ и с удовольствием его прошла. В тесте определяется тип личности, склонность к нервным расстройствам и т.д. Всего 184 вопроса, но они довольно краткие и, в принципе, нескучные.

Результат теста оказался удивительным. К нервным расстройствам я не склонна.

Как?.. А вот это вот все?..

Форумчане также выкладывали свои результаты, и я видела, что у кого-то из них риск развития депрессии, у кого-то циклотимии, и т.д. подобные записи в соответствующей графе. У меня в ней стоит "Клинические шкалы в пределах нормы".

Также удивил один из факторов, процитирую: "Недостаточно усвоены общепринятые моральные нормы". Ну, были вопросы про общечеловеческую мораль, вроде тех, что "когда я принимаю решение, я всегда обращаю внимание, не будет ли от этого плохо другому человеку". Отвечала "да", но что-то с моралью все равно не задалось.

Еще упоминается шизотимия - это не шизофрения, а нормальная разновидность характера с отстраненностью и интроверсией. Также указали мне на эмоционально сухость. Странно, наоборот, я вся плещу эмоциями и сдерживать их в упор не могу.

Как бы то ни было, мой результат курильщика:
Collapse )

(no subject)

В воскресенье днем я долго собиралась с духом, а потом позвонила по случайно имевшемуся у меня телефону девушки двоюродного брата. Никто не ответил.

Тогда я позвонила матери и выяснила, что у нее-то имеются аж два собственных его номера, по которым она, правда, никогда не пробовала звонить. Записала.

На этом мои телефонные силы кончились. Я сидела и раздумывала, что правильнее: преодолеть себя и позвонить (уже хорошо зная, что это не поможет избавиться от фобии, просто я бессмысленно причиню себе боль) или делегировать почетную обязанность Гене, который, не дав мне договорить, предложил диктовать ему уже телефон.

Мне также пришла в голову хитропопая мысль. Если позвонит Гена, то потом на родственниках можно негласно вести себя согласно легенде "он меня заставил". Ну, типа злобный Гена сказал "всё, продаем твой гараж", а я такая, не смевшая пикнуть, согласилась. Злобный Гена набирает номер брата и злобно ему говорит: "Вывози вещи быстро!" А я такая испуганно хлопаю у него глазами за спиной. Тогда мне будет еще легче физически! но морально, от осознания себя слабой, еще противнее.

Я озвучила все это Гене, который схватился за голову, вышел на балкон и через несколько секунд дозвонился до брата.
Collapse )

(no subject)

Вчера искала примеры аффирмаций, потому что, хотя и знала, как это, но не была уверена, использую ли я что-то подобное в своей жизни.

Набрела на дивный сайт с аффирмациями на все случаи жизни.

Аффирмации фотографа:



Collapse )

03.04

С утра Гена уехал на рыбалку на Пру, а на меня напала апатия, что завтра на работу, а я не чувствую себя отдохнувшей, потому что не сидела безвылазно дома (тогда бы была вероятность, что отдохнувшей себя все-таки почувствовала, хотя тоже не наверно). Съездила в 3 часа дня за Таней к матери, почувствовала, что вообще руки-ноги поднять не могу. Решила взять отгул в понедельник, потому что мысль идти на работу меньше, чем через сутки, навевала на меня ужас.

Вечером Гена приехал с двумя десятками окуней, начистил и убрал их в морозилку. Я сварила всем пельменей, а Катя доела жареную картошку (ее в семье все любят и ревностно следят, чтобы даже с опозданием получить свою порцию).

Целый день я читала, причем убойную смесь для нервов. Сначала классическую фантастику, рекомендованную чуть ли не для младшего школьного возраста. Там некто жил из будущего в прошлое, я попробовала это представить на себе, и мне ожидаемо стало нехорошо. Книга была недлинная, я дочитала, перешла к другой - и добила себя контрольным выстрелом. Вторая книга от первого лица повествовала о девушке, умирающей от лейкоза.
Collapse )

(no subject)

У Тани в саду провели глобальный медосмотр. В группу приходили врачи разного профиля, последним был психолог, призванный завизировать своей подписью результаты осмотра. К психологу обязали являться с родителями, поэтому в пятницу Гена просидел в саду с трех до шести вечера.

Позже иду с Таней вдвоем, спрашиваю, что делал психолог на осмотре.

- Нуу... - вспоминает она, поддевая лопаткой снег. - Попросили сказать алфавит... Посчитать до десяти. Потом попросили произнести "трактор", я произнесла не очень хорошо... Спросили папу, ходили ли мы к какому-то врачу, не помню, как называется. Папа сказал - нет. Сказали, что мне надо тренировать букву "р"...

- Аа, ну понятно, - говорю я. - Врач - это логопед.

- Может, и логопед, - тонким голоском соглашается Таня. - А может, и гинеколог.

(no subject)

Это раздаточный материал для корпоративных занятий по английскому.



Мне очень нравится читать только правую колонку и искать в ней осмысленный текст.

По ошибке, нечаянно, случайно на автобусе, поезде или машине, день за днем шаг за шагом пойти на прогулку, танцевать, пить, плавать!

Прямо инструкция для выхода из депрессии. Начинается со смущенных извинений, потом шаг за шагом, шаг за шагом... танцевать, пить, плавать!!!

Или вот еще:



Влюблен вовремя: утром, вечером, днем.

На концерты я хожу без билета
Утром, вечером хожу, днем и....
Почти Цой.

(no subject)

Ахтунг, я решила развиртуализироваться.
Ну так, по чуть-чуть:).

Потому что, во-первых, нравятся ЖЖ, где автор периодически показывает себя любимого. Посмотришь на натурального человека, прочитаешь его мысли - и чувствуешь, будто действительно вживую пообщался. Мне этого не хватает, эх.
А во-вторых, фото на юзерпике уже пятилетней давности. Я, конечно, похожа, но, к сожалению, это уже не совсем я.

Чтобы не вызвать когнитивный диссонанс, начну с недавней фотки, где сходство с юзерпиком вполне угадывается. Гена сфотографировал на телефон, а потом, не говоря мне ни слова, перевел в ч/б и прислал на почту. Ну, наверное, видит точно такой. Я же вижу в фотке вообще какой-то сюрреализм с полусумасшедшей героиней:))) Но, собственно, на меня из зеркала похоже, да.

Нашла тут Генин старый альбом, фото 2000-2005 годов. Я тогда еще не была с ним знакома, поэтому каждый раз, как этот альбом попадается мне на глаза, с интересом его пролистываю. Последний раз листала года два назад, тогда еще кризис среднего возраста катком по мне не проехал. Открыла с замиранием сердца, думаю, вот, щас прям заплачу, молодость прошла. Ничего подобного. Сидела с улыбкой до ушей. Худощавый, длиннорукий, с носом как у буратинки, молоденький мальчик. Вызывает умиление, ну и понимание, что если бы встретила я его в 2000 году, он бы мне тоже понравился.

Растоптали луга Задонщины, замутили реки и озера Гуляем на лугу в Орловской области.