Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Минутка доброты в картинках.

Мне приходит рассылка с петициями от Change.org. Возможно, от того, что она случается редко, я не спешу добавлять отправителя в спам-фильтр. Ну приходят письма - и приходят.

Предмет петиций выглядит обычно так:



Collapse )

(no subject)

"Стопроцентная безопасность означает нулевую свободу".

Выхватила фразу из контекста интервью швейцарского футуролога отсюда. Сидела примеряла ее к взаимоотношениям, ковиду, технологии распознавания лиц и вот этому всему.

Начну новую жизнь с понедельника.

Я два раза начинала челленджи, которые не доводила до конца, и этот факт меня угнетает.

Первый - про "всем в сорок". Понятно, почему челлендж заглох: в начале прошлого года я не надеялась быстро купить квартиру (но купила), и тем более не собиралась словить невроз как в 2007-м (но словила). Одна из причин привела к недостатку свободных денег, вторая - к потере интереса ко всему вокруг.

До сих пор хочу продолжить и в данный момент терпеливо жду, когда подвернется подходящая возможность.

Другой раз я попыталась постить каждый день по микрошагу в отношении новой квартиры, что тоже оказалось для меня непосильным. Я и так денно и нощно думаю о квартире и мучаю себя укорами, словно классический прокрастинатор, так что регулярно заниматься ЭТИМ еще и в качестве хобби - мозг сказал идите нах.

В конце-то концов, надо же хоть что-то начать и закончить, чтобы опять обрести уверенность в своих силах!.. Опа, новый челлендж!

Я собралась худеть.
Collapse )

Квартирное - 3.

Короче, начали мы устанавливать подоконник.

Под пластиковой рамой располагается длинный специальный паз для подоконника, высотой сантиметра полтора.



Под пазом была монтажная пена в избытке. Гена обрезал пену так, чтобы паз имел возможность расширяться в высоту.

Вдоль всей длинной боковой стороны подоконника на саморезах был прикручен брусок шириной сантиметра три. Он должен был полностью входить в паз, который на фото выше, и, таким образом, держать на себе само декоративное полотно подоконника, а край полотна подоконника должен был бы прилегать к раме.

На три сантиметра паз, конечно, расширялся, точечно с помощью стамески, но сделать это деревянным бруском, причем всей его трехметровой длиной одновременно - никакой силы не хватало. Просто даже с точки зрения физики представьте, сунуть в паз стамеску и приложить силу на один квадратный сантиметр, или запихивать с той же силой 3 метра толстенного бруска по всей площади одновременно.
Collapse )

Квартирное - 2.

Когда-то давно в каком-то журнале я прочитала главный признак того, что отношения являются здоровыми. Там говорилось, что если вы после ссоры снова начинаете разговаривать с партнером в течение суток - то у вас все хорошо, а если вы легко затаиваете злобу на партнера на большее время - то отношения себя исчерпали. Я действительно замечала все пятнадцать лет, что как бы мне ни хотелось развестись этим вечером, к вечеру следующего дня это ослабевало, и я благосклонно воспринимала (телефон хватала, к компу бежала) Генины предложения помириться и извинения, которые он приносил обычно первым, хотя иногда совесть мне подсказывала, что с очередностью извинений не было все так однозначно.

Сейчас человек не разговаривал со мной день, ну и имела я его в виду. Я все правильно сделала.

Человек не разговаривал со мной второй день. Я немного удивилась, такого никогда не было.

На третий день я очень сильно удивилась, поэтому пошла и извинилась, полностью взяв вину на себя. Оставаясь при этом в полной уверенности, что все сделала правильно.

Мои попытки описать свои чувства и свой страх не успеть к субботе, попытки воззвать к логике, выяснить, что же такого произошло, я же избавила его от геморроя, остались тщетными - я не получила внятного ответа до сих пор. Во время разговора Гена начинал возмущаться, что ему сдохнуть надо было, но заняться моей вагонкой. Да нет же, не надо было дохнуть, вот же, дедок готов был помочь. Но тогда разговор резко сворачивал на "привела неизвестно кого, руки бы ему поотрывать".

На самом деле, дедок сделал все... нормально. С некоторым прибабахом, но вовсе не ужас-ужас. Он приехал на следующий день после установки окон, я пошла в квартиру и примирившийся со мной Гена тоже. Я ожидала, что мы обговорим детали (под чутким технадзором Гены), затем уйдем и оставим деда работать. Но нет, Гена вышел с балкона и тихо сказал мне с иронией в голосе, что дедок чем пилить собрался, вот этим? у него даже стусла нет (это хрень для отпиливания под углом). И шуруповерта нет. А это че у него такое, а это он че делает, да тут новую вагонку надо ехать покупать! Ездил с дедком два раза в "Стройку", второй раз, потому что первый раз купили недостаточно широкий плинтус... короче, он сам лично работал с дедком весь день на балконе, держа его на подхвате. Отдельный прикол, что в конце концов дедок у нас остался спать в новой квартире, потому что он не доделал, и ему проще было остаться и с утра доделать, но это ладно, не суть.

Установленное окно.


Collapse )

(no subject)

Примерно треть встреченных на улице людей в маске носит ее, плотно закрыв рот, но освободив при этом нос над верхней кромкой.

Я называю их "Коронавирус, уходи".

Ничего личного, просто вирус.

На заре появления кликбейтных заголовков ("Шок! Галкин - внебрачный сын Пугачевой!") они меня не то что бы смешили, но удивляли, именно тем, что существуют люди, которые их, так скажем, продуцируют. Я даже почувствовала правила стихосложения, согласно которым такие заголовки формируются, вот смотрите:

ГАЛ кин вне БРАЧ ный
СЫН пу га ЧЕ вой

Дактиль! Для скандирования хорошо подходит. Поэтому "Шок!" - и дальше дактилем прямо в мозг.

Другие правила опишу в следующий раз. А сейчас я хотела поговорить - про что бы вы думали - про коронавирус (и связанные с ним заголовки). И не с точки зрения стихосложения, а с точки зрения людского сволочизма.

Это я сначала так думала, когда, с одной стороны, под новостью про большое количество гуляющих в выходные читаешь панические вопли:




А с другой стороны, читаешь разжигающие панику заголовки:
Collapse )

Вести с полей.

Как я и говорила, мы с Геной вернулись 11.03 из Будапешта, отгуляли свои отпуска до 15.03. Затем 16.03 я удаленно вышла на работу, а Гена поехал оффлайн на свою.

Вчера (как раз 16.03) также вышел указ о том, что вообще ВСЕ прилетевшие из ВСЕХ стран садятся на самоизоляцию, в том числе, и те, кто прилетел за последние две недели.

Итак, Гена пришел в офис, и несколько сотрудников тут же подняли крик, что пришел "коронавирус". По настоятельной просьбе начальства Гена позвонил в Роспотребнадзор и спросил, как ему быть. Там его расспросили, с кем он летал, записали место моей работы и телефон, затем сказали ему, чтобы ехал домой, к нам обоим придет врач.

Часов в 5 вечера пришла обычная наша участковая, в маск-халате и маске, но, к счастью, без очков и респиратора, потому что пугать соседей зомби-апокалипсисом не хотелось бы. Послушала нас и посмотрела горло, разговаривала очень ласково (да она сама по себе спокойная, хотя я ее второй раз вижу за 12 лет проживания), Гену даже пожурила, что он курит, и беседу с ним провела с точки зрения врача. Я боялась, что к нам будет отношение типа "ездют тут и заразу возют, а нормальные люди ходи по их квартирам теперь", но нет. Врач сказала, что оформит электронные больничные и что с утра придет медсестра взять анализы.
Collapse )

Будапешт, часть вторая. Про тревожность и вирусы.

Я не знаю, что повлияло на мое отношение к коронавирусу:
тот ли факт, что в обострения невроза я мучаюсь страхом ежедневно, причем зримым страхом, который сидит тут, рядом со мной, а не где-то за бугром у папуасов;
другой ли факт, что за время собственного заболевания я отрастила соответствующую логику, и на ровном месте меня довольно сложно словами ввергнуть в панику;
третий ли факт, что я пересчитала котировку (на 1,3 млрд. китайцев 3 тыс. смертей - это тоже самое, что 1,2 человека на пятисоттысячное население Рязани);
четвертый ли факт, что в 2009 году я наслушалась воплей про свиной грипп, а во второй раз крик "Волки!", как известно, не срабатывает.

Ехала я не в Италию, кроме нее почти все европейские страны были в первых числах марта чистыми, билеты и отель были невозвратными, возраст у нас с Геной попадал в безопасный промежуток, хронических заболеваний, к счастью, мы еще не нажили. Я прочитала на сайте ВОЗ рекомендацию мыть руки и протирать их спиртом, и собиралась следовать ей неукоснительно (да я и так по жизни мою руки даже чаще, чем нужно). Грипп - он и есть грипп.

Телевизор я не смотрю, а интернет-новости придирчиво пропускаю через собственный фильтр, во избежание того, чтобы не повестись, например, на такой заголовок:



Открываем статью:
Collapse )

Этот пост я написала, но так и не решилась раскрыть в свое время. Оставлю для истории.

Невроз мой никуда не уходит, а только видоизменяется непривычным образом, каждый раз находя новые способы меня испугать. Это - третий большой раз.

В первый раз в 17 лет у меня была только непроходящая тоска, она сама собой пугала меня до чертиков. Все прошло через 3 месяца, когда я сначала влюбилась, а потом еще и пришла 1-го сентября на первый курс.

Второй раз у меня случился в 27. Тоска была как бы уже логически обоснована: на меня напали страхи, и я каждую минуту без перерыва боялась умереть прямо вот-вот, потерять над собой контроль, нечаянно всех убить; прибавьте сюда постоянное нереальное ощущение, что я нахожусь в фильме ужасов, мир вот-вот словно бы щелкнет и пойдет трещинами по небу, и я сразу через несколько секунд сойду с ума (однако, ничего не случалось никогда). Это все невроз, да, - обратимое расстройство, когда человек критичен к своему состоянию, и когнитивные способности его в порядке, в отличие от психических заболеваний. Если кто-то курил траву, то это то самое состояние "измены", которое наступает "по накурке", реакция измученной нервной системы.

Я познакомилась со своим психотерапевтом, пропила Эглонил и все прошло.

Вот третий раз, и звездеца пошел уже шестой месяц. Предыдущие препараты чет не очень помогли, или помогли, но в перспективе, а сейчас перспектива еще не достигнута.

Теперь я не боюсь сумасшествия и прочей дребедени. Теперь я боюсь следующего:

От антидепрессантов меня кидает в течение суток из субдепрессивного состояния (с ощущением страха от того, что все действия на самом деле бессмысленны) в состояние субвосторженное (со страхом, что это всё равно совершенно ненормально). Среднее, спокойное состояние тоже наступает, и тогда я быстро хватаюсь за то, что давно (с утра) лежит, пока все это кажется мне осмысленным и вызывает желание сделать. И так каждый день, в виде качелей.

На форуме antivsd.ru люди по шесть лет живут, например, с паническими атаками, а может, и больше шести лет, только просто потом уже на форум не отписываются.

С другой стороны, теоретически я знаю, что даже если ничего не делать, а просто ждать - однажды, в отдаленном будущем, невроз самопроизвольно пройдет. Подтверждением тому служит мой первый раз - тогда я ничем не лечилась.

Воот.

В общем-то, это все о том, что я могу, например, из ЖЖ пропадать на некоторые промежутки времени. Никаких ежедневных движух в этом случае, разумеется, не замутишь (когда тебе написание поста кажется полностью бессмысленным). Буду в нормальных промежутках - буду писать о том, что меня радует, от этого мне становится лучше. В том числе, и о том, что сделала в квартире за прошедшее время.