24 октября. I. Вещи, которые сделали меня счастливой. II. Уход за собой.
1. ВЕЩИ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЛИ МЕНЯ СЧАСТЛИВОЙ.
В оригинале Gratitude log - журнал благодарностей. Каждый вечер нужно выбирать одну или несколько вещей, которые тебя обрадовали в течение дня, записывать, а через продолжительный промежуток времени проанализировать и выяснить таким образом, что делает тебя счастливым. Когда-то давно я этим занималась, например, здесь.
Как всегда, опять на неделю. Постараюсь записывать не одну, а несколько вещей. Конечно же, они будут незначительны во вселенском масштабе).
2. УХОД ЗА СОБОЙ.
Почувствуй себя бьюти-блогером).

( Collapse )
В оригинале Gratitude log - журнал благодарностей. Каждый вечер нужно выбирать одну или несколько вещей, которые тебя обрадовали в течение дня, записывать, а через продолжительный промежуток времени проанализировать и выяснить таким образом, что делает тебя счастливым. Когда-то давно я этим занималась, например, здесь.
Как всегда, опять на неделю. Постараюсь записывать не одну, а несколько вещей. Конечно же, они будут незначительны во вселенском масштабе).
2. УХОД ЗА СОБОЙ.
Почувствуй себя бьюти-блогером).

( Collapse )