Меню на последний день челленджа.
Завтрак.
Почему-то сегодня все продукты по 100 граммов. 100г гречки и 100г помидора, которого значительно больше.
Обед и перекус.
Написано вегетарианский суп, но т.к. я варила грудку 100г, то у меня остался бульон. Часть скормила Кате, часть бульона съела сама в виде вегетарианского. Положила себе с учетом вегетарианства поменьше.
Еще были спагетти, вместо них я как всегда доела остаток макарон.
Полдник.
Ура, тушеные баклажанчики! Но, правда, опять 100г. Тарелка 245г.
Ужин.
Сказали употребить зеленый салат с сельдереем.
Автор, что ли, не любит зеленый салат просто так. Или, наоборот, извращенно старается сделать его еще хуже.
Ладно, съела.
Еще в меню был кефир, выпила. А на 100г говядины и 100г куры во второй раз забила.
Что еще ела.
Конфетку, хумус. Черешню, тоже грамм сто.
***
Что же, пойду правильно питаться второй месяц). Если будет какой-нибудь значимый результат - в конце месяца выложу весы.
