Таблицы и границы (annika_fluffy) wrote,
Таблицы и границы
annika_fluffy

Categories:

Чего бы съесть 30 июня.

Меню на день.



К концу челленджа научилась собирать натюрморт с тарелкой супа.

Поэтому, сначала
Обед.




Затем
Завтрак.

То же самое, что было вчера.




Перекусы.

Чашка 250г, в ней кефир 150г.




Ужин.

Перец запекла вместе с рыбой.

А вместо, о ужас, спаржи, я использовала бамию. На фотке чем не спаржа, и покупать ничего не надо.



Молодую картошку часто съедаю прямо с кожурой. Калия не хватает, наверное, он вроде бы в кожуре.


Что еще ела.

2 конфеты, ложку хумуса.

***

Там на общей картинке еще на завтра меню осталось.
Tags: тег для похудения, челлендж
Subscribe

  • Тем временем за 2 месяца

    еще полтора килограмма минус. Питаюсь согласно своему обычному многолетнему рациону (уже давно НЕ на диете), но так и продолжаю: 1) Есть один…

  • Итог первой половины июля.

    Под катом прям ваще восемнадцать плюс. См. на пояс шорт сзади. Я покупала их в марте, справедливо решив, что в прошлогодние шорты я не влезу,…

  • Чего бы съесть 31 июня.

    :) Меню на последний день челленджа. Завтрак. Почему-то сегодня все продукты по 100 граммов. 100г гречки и 100г помидора, которого значительно…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments