Таблицы и границы (annika_fluffy) wrote,
Таблицы и границы
annika_fluffy

Categories:

Чего бы съесть 15 июня.

Как я выгляжу:



И сколько вешу:



Что, прогресс! 3 килограмма за две недели, читала, что для постоянки худеть лучше медленно.

Еще за прошедшее время увидела свои ошибки в питании.

Я ем много черного хлеба и конфет (действительно много и того, и другого). Всё. Я не уедаюсь ни жирным, ни вредным, ни сдобным. И второе - не ем регулярно горячую еду, просто хватаю большой кусок хлеба, посыпаю его солью, и в принципе, можно и не обедать, но что-то опять есть захотелось, надо больше хлеба.

Как только перестала так делать в течение вот этих пятнадцати дней - вес снизился.

***

Ладно, перейдем снова к фоткам еды и сегодня закажем еду на сайте "Райтфуд".

Меню на понедельник выглядело так:



Недельный рацион стоил 4690р - я получила скидку 500р, зарегистрировавшись в их программе лояльности (можно найти предложение на главной странице сайта).


Завтрак.

В принципе, блюда похожи на картинку выше. Упакованы они были либо в пластиковый стакан с этикеткой:



Открываем. Это овсянка с шоколадом.



Шоколад довольно дешевый. Ну ладно. Каша вкусная.


Либо в пластиковый контейнер:



Открываем. Это пересоленный оладушек из курицы.



Ну ладно, съедобно.


Обед.



По-моему, курица была в майонезном соусе! Я в удивлении. Вкусно, но соус постаралась отодвинуть.


Полдник.



Удивилась второй раз. Заявленный тунец (лежит слева) - из рыбных консервов в масле. Я давным-давно не ела рыбные консервы.


Ужин.

Наполи с говядиной и фасоль со скремблом.



Скрембл - это омлет. А наполи - соус. Все вкусно, к составу блюда вопросов нет.

Порции маленькие, но не в той степени, как в дорогом ресторане, а в той, чтобы соответствовать заветам Майи Плисецкой. Я вполне наедалась.


Что еще съела.

Половину тушеного болгарского перца БЕЗ начинки. Мясо из него вытащил Гена. Катя тоже так ест мои фаршированные перцы: выбирает серединку, отдает мне сам перец. Аааа, бедная я мамаша, за всеми все доедаю.

Половину чашки клубники. Ну это святое. Я каждый год не могу клубникой наесться.

Половину бутылки пива. Подошло под пересоленный оладушек:).
Tags: тег для похудения, челлендж, я
Subscribe

  • День воды.

    1. Сегодня ездили смотреть разлив Оки у Шумаши. Видно, что под воду полностью ушла асфальтированная дорога в село, и лишь дорожная разделительная…

  • (no subject)

    Креативное фото кухни с окном в Паргу, хлебницей и восьмимартовскими тюльпанами.

  • (no subject)

    В субботу я разбила телефон, а в воскресенье - тарелку. Смотрите, как эстетично. Если вы тоже так хотите, тогда делюсь секретами: - тарелка…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments