Таблицы и границы (annika_fluffy) wrote,
Таблицы и границы
annika_fluffy

Categories:

Чего бы съесть 14 июня.

Второй буклет подошел к концу, и сегодня снова был день отдыха.

Во-первых, я доела те продукты, которые остались от готовки предыдущих двух недель и которые точно не понадобятся в будущем, во-вторых, съела то, что хотела. Также я вооружилась калькулятором и весь день рассчитывала калорийность съеденного, желая уложиться в 1200 ккал.

Кефир, яблоко, вафельку. 195 ккал.



Авокадо. 200 ккал.




Тофу, пару грецких орехов, сыр, одну конфету, пару маслин, обезжиренный творог. 405 ккал.




Суп фо-бо! оставшийся от одной доставки еды и замороженный мной в морозилке (на следующий день уже начинался челлендж, а супец хотелось сохранить). 200 ккал.




Перец с фаршем из индейки. 300 ккал.



Итого 1300 ккал.


Вечером принесли доставку из http://rightfoodrzn.ru/.
Это продукты на понедельник и вторник:



Подробнее - завтра).
Tags: тег для похудения, челлендж
Subscribe

  • 31 июня. Статистика.

    (Цифры - сколько раз было отмечено в июне). Что попадает в разряд плохого: целенаправленно делала дело, но не добилась результата 6 устала…

  • 30 июня.

    ПЛОХОЕ. 1. По-моему, ничего плохого. Если только "на Гендосе работа сказалась". ХОРОШЕЕ. 1. Я и nikopolchanka в "Дудках" пили…

  • 29 июня.

    ПЛОХОЕ. 1. В воскресенье я слушала скандал соседей сверху - из фильма ужасов, как всегда. Там либо папашка орет на старшего сына, и у них доходит…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments