Таблицы и границы (annika_fluffy) wrote,
Таблицы и границы
annika_fluffy

Categories:

Чего бы съесть 6 июня.

Завтрак.

Яичница из трех яиц, они опупели. Сделала из двух, с одним куском черного хлеба и огурцом.



Перекус.

Для разнообразия сфоткала яблоки на толстенном пучке укропа, который привез Гена от свекров. Укроп не ела.




Обед и ужин.

Сегодня у бывше-питерской бабушки был день рождения, ей исполнилось 93 года. Я еще неделю назад знала, что пойду к дяде отмечать, но почему-то не подумала, что диету тогда придется прервать.

Ну ладно, что делать. Не стала обедать и ужинать, поела только на дне рождения, в том минимальном объеме, чтобы не привлекать к себе внимания и не пояснять про диеты.

Я вообще планировала 7 дней соблюдать диету по первому буклету, затем сделать перерыв на день (в который разрешить себе привычные продукты, но в рамках той же калорийности), затем приступить к буклету номер два. Придется посчитать сегодня за день перерыва, а первый буклет продлить до послезавтра (не до завтра).


Что еще ела.

Сфотографировала, пока никто не пришел за стол.



Позже принесли большой противень запеканки из картошки с фаршем, чай и торт.

Я по такому случаю даже таблицу нарисую, демонстрирующую, сильно ли я в расхождения ударилась.

ДиетаВ реале
Cуп картофельный с макаронамиТушеный картофель с грибами, сыром, фаршем из свинины
Хлеб белый, 3 шт.1 маленькая плюшка с сахаром и корицей
Помидор, 1 шт.1 кружок помидора с сыром и майонезом
Огурец, 1 шт. 
Пекинская капуста, 100г 
Апельсин, 1 шт. 
 Вино, 100г
Томатный сок, 1 стаканЯблочный сок из пакета, 1 бокал
Винегрет, 100 гСалат с крабовыми палочками, кукурузой, ананасом и майонезом

 
Да несильно:).
Шли обратно, зашли в Пятерочку за продуктами. Пива что ли, думаю, себе купить на вечер... Потом поняла, что на диете пиво просто так тоже нельзя, оно калорийное. Окей, взяла Тане квас и немного отпила у нее.
Tags: тег для похудения, челлендж
Subscribe

  • Ретроспектива по итогам июньского челленджа.

    Что закончилось и как продолжилось В ИЮЛЕ. 1 июня. "Принцип "что не знаешь - спрашивай". Обычно под этим кроется предложение работать…

  • 31 июня. Статистика.

    (Цифры - сколько раз было отмечено в июне). Что попадает в разряд плохого: целенаправленно делала дело, но не добилась результата 6 устала…

  • 30 июня.

    ПЛОХОЕ. 1. По-моему, ничего плохого. Если только "на Гендосе работа сказалась". ХОРОШЕЕ. 1. Я и nikopolchanka в "Дудках" пили…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments